2021-08

ボクシングはダイエットにすごい効果があるって聞いたことがあるかもしれませんが、「有酸素運動」と「無酸素運動」を効率的に行えると、女性から非常に注目されていますね。 “消費カロリーが非常に高く“、なにより“楽しい”ということで、長く続け...

パンチのスピードが速い選手って憧れますよね。 ジムで練習していても、ひときは存在感を出している人ってやっぱりスピードがある人です。 力強いパンチもスゴイですが、 「スピードがある人はマジでカッコいい！」です。 そんな...