意味

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体験談

【ボクシング】ジャブの意味やストレートとの違いは?種類や打ち方・疲れない方法解説

左のストレート系のパンチはジャブとストレートの2種類に分けられます。 オーソドックススタイル(左足が前の構え)の人が多いと思いますので、ここでは、左足が前のスタイルで紹介していきますね。 左足を少し前に出して構えると、右手よりも...
体験談

ボクシングでバンテージを巻く意味って何?効果やダメな使用方法まとめ

ボクシングや総合格闘技で使用するバンテージですが、何のために巻くのか?と疑問に持たれている方もいるのではないでしょうか? なんとなく「手を守る」ことは想像でますが、“意味”を知っているだけで、これからのケガのリスクを抑えることができま...
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